La plupart d'entre nous connaissent déjà la vitamine D… c'est la vitamine du soleil. Notre corps la synthétise lorsque nous exposons notre peau au soleil. Cependant, pour de bonnes raisons, beaucoup d'entre nous souffrent de faibles niveaux de vitamine D.
La vitamine D est surtout connue pour son rôle dans la santé osseuse – c'est pourquoi elle est souvent ajoutée au lait et aux autres produits calciques. Cependant, des décennies de recherche l'ont associée à de multiples autres rôles pour la santé. Fait important, la vitamine D module le système immunitaire, ce qui pourrait être le lien crucial entre de faibles niveaux de vitamine D et les complications reproductives.
Physiologie
La vitamine D est une vitamine liposoluble appartenant à la famille des hormones stéroïdiennes. Deux formes principales sont essentielles :
- La vitamine D2 (ergocalciférol) que vous pouvez obtenir par votre alimentation.
- La vitamine D3 (cholécalciférol) que vous synthétisez après une exposition au soleil et qui représente 95 % de votre production de vitamine D, une fois métabolisée pour générer le calcitriol (la forme active de la vitamine D)3.
En se liant à son récepteur (VDR), le calcitriol (forme active de la vitamine D) régule plus de 900 gènes chez l'humain, incluant plusieurs actions dans les tissus reproducteurs.
La vitamine D et son récepteur sont présents dans les ovaires4 où ils stimulent la production des hormones stéroïdiennes, l'œstrogène et la progestérone5. L'endomètre (utérus) lui-même peut synthétiser la forme active de la vitamine D6 et exprimer le récepteur de la vitamine D VDR également4.
Données cliniques publiées
De faibles niveaux de vitamine D sont fréquents chez les femmes enceintes et ont été démontrés dans plusieurs études épidémiologiques à travers le monde. La carence en vitamine D est associée à un risque accru d'infection7, de vaginose bactérienne8, de pré-éclampsie9 et de faibles niveaux sériques de vitamine D chez le nouveau-né10.
Dans une étude publiée11, les résultats ont montré que des niveaux suffisants et adéquats de vitamine D avant la conception peuvent réduire le risque d'une nouvelle fausse couche chez les patientes ayant subi des pertes précédentes.
La vitamine D joue un rôle important dans la modulation de la fonction immunitaire12 et du stress oxydatif13 avec un impact considérable sur la fertilité, allant d'une mauvaise qualité ovocytaire, à la fausse couche, jusqu'aux complications de grossesse incluant la pré-éclampsie, le travail prématuré et la mortinaissance12, 14. L'activation de la voie de la vitamine D a de multiples effets bénéfiques sur la fonction immunitaire, conduisant à moins d'inflammation15-18.
Références
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